Zakończyliśmy przyjmowanie zgłoszeń on-line. Zapisy będą możliwe już tylko w biurze zawodów w dniach 18 i 19 października 2024r. Jednocześnie informujemy, że zostały WYCZERPANE LIMITY MIEJSC na biegi dla dzieci i młodzieży oraz dystans półmaratoński, a na pozostałe dystanse: Maraton i 5 km posiadamy tylko kilkanaście miejsc łącznie.
Podczas finałowej edycji TRIADY 100-lecia będzie można spróbować swoich sił w „Szybkiej setce z FORDEM” na dystansie półmaratonu oraz „Szybkiej setce z HENDRICKSONEM” na dystansie maratonu. To dodatkowa klasyfikacja, która zawsze wywołuje wiele emocji, ponieważ wyłania prawdziwych sprinterów – najszybszych biegaczy na wyznaczonym 100-metrowym odcinku trasy. Na tym odcinku będzie prowadzony elektroniczny pomiar czasu, a każdy z uczestników będzie mógł sprawdzić swój wynik w udostępnionych wynikach online. Rywalizacja sprinterska odbędzie się na wyjątkowo szybkim odcinku trasy – pasie startowym lotniska. Na najszybszych biegaczy i biegaczki czekają specjalne nagrody od sponsorów tych konkurencji.
PROGRAM IMPREZY 41. Toruń Maraton / Toruń Półmaraton / 5 km UWAGA: Informacje są na bieżąco uzupełniane – prosimy o zapoznanie się z ich zaktualizowaną treścią co najmniej 5 dni przed imprezą. 18.10.2024 (PIĄTEK) 17.00 – 20.00 godziny pracy Biura Zawodów na parterze przy Placu Orzechowym w Centrum Handlowo-Rozrywkowym Toruń PLAZA (CHR Toruń PLAZA) przy ul. Broniewskiego 90 (wejście od ul. Broniewskiego i od parkingu wielopoziomowego) 19.10.2024 (SOBOTA) 14.00 – 20.00 godziny pracy Biura Zawodów w CHR Toruń PLAZA 14:30 – 16:00 zwiedzanie Starego Miasta z przewodnikiem turystycznym (miejsce zbiórki: Pomnik Mikołaja Kopernika) 16:15 – 17:00 rekreacyjne biegi dla dzieci przy CHR Toruń PLAZA 16:20 – Dziewczynki i Chłopcy – 2-4 lata – 100 m 16:30 – Dziewczynki i Chłopcy – 5-7 lat – 400 m 16:40 – Dziewczynki i Chłopcy – 8-10 lat – 800 m 16:50 – Dziewczynki i Chłopcy – > 10 lat – 1000 m 17:00 – 17:30 Spotkanie z Arkadiuszem Kobusem – trenerem koszykarzy 3×3 podczas tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Paryżu 17:00 – 20:00 Pasta Party dla biegaczy (miejsce: CHR Toruń PLAZA, obok Biura Zawodów). 20.10.2024 (NIEDZIELA) 07:00 – 16:00 szatnie, toalety, prysznice dostępne dla uczestników (UCS UMK, ul. Św. Józefa 17, parter) – miasteczko biegowe i strefa mety, toalaety czynne także w CHR Toruń PLAZA 07:00 – 08:00 godziny pracy Biura Zawodów (CHR Toruń PLAZA) 10:00 – 14:30 masaż dla biegaczy realizowany przez przedstawicieli SKK Toruń i TEB Edukacja (miejsce: UCS UMK, parter, sala fitness) STARTY WSZYSTKICH BIEGÓW przy CHR Toruń PLAZA 07:00 – 08:15 przekazywanie rzeczy do depozytu mobilnego (TIR AutoAndreas) w strefie startowej przy CHR Toruń PLAZA – PÓŁMARATON 07:30 – 08:30 przekazywanie rzeczy do depozytu mobilnego (TIR AutoAndreas) w strefie startowej przy CHR Toruń PLAZA – MARATON I 5 KM 08:05 – 08:15 wspólna rozgrzewka przed startem na dystansie PÓŁMARATONU 08:15 – 08:25 ustawianie się zawodników w strefach startowych – PÓŁMARATONU 08:30 – 08:33 START uczestników na dystansie PÓŁMARATONU 08:40 – 08:50 wspólna rozgrzewka przed startami na dystansach MARATONU i 5 KM 08:50 – 08:58 ustawianie się zawodników w strefach startowych MARATONU 08:50 – 08:55 uroczyste otwarcie Finału TRIADY 100-lecia i 41. Toruń Maratonu przez zaproszonych gości 09:00 – 09:02 START uczestników na dystansie MARATONU 09:03 – 09:08 ustawianie się zawodników w strefach startowych 5 KM 09:10 – 09:12 START uczestników na dystansie 5 KM Podział fal startowych: CZERWONA (5km: <= 00:26, maraton: 02:10:00-03:29:59, półmaraton: 01:05:00-01:44:59) NIEBIESKA (5 km: 00:26-00:31, maraton: 03:30:00-04:00:00, półmaraton: 01:45:00-02:00:00) ZIELONA (5km: >00:31, maraton: > 04:00:00, półmaraton: > 02:00:00) 09:25 – 09:30 wbieganie pierwszych zawodników na metę na dystansie 5 KM 09:40 – 09:45 wbieganie pierwszych zawodników na metę PÓŁMARATONU 11:20 – 11:35 wbieganie pierwszych zawodników na metę MARATONU do 14:30 wbieganie zawodników na metę półmaratonu i maratonu 09:45 – 15:00 ciepły posiłek dla biegaczy (miejsce: UCS UMK, ul. Św. Józefa 17, hala sportowa) 08:00 – 15:00 odbiór rzeczy z depozytu mobilnego (TIR AutoAndreas) w obszarze strefy mety przy budynku UCS UMK. DEKORACJE 10:15 – 10:25 dekoracja zwycięzców 5 km w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn 10:25 – 10:45 dekoracja zwycięzców 5 km w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn (co 10 lat) 10:45 – 10:55 dekoracja zwycięzców 5 km w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn całej TRIADY (open, mieszkańców Torunia, klasyfikacje UMK) 11:00 – 11:10 dekoracja zwycięzców PÓŁMARATONU w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn 11:10 – 11:20 dekoracja zwycięzców PÓŁMARATONU w klasyfikacji mieszkańców Torunia kobiet i mężczyzn oraz mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego 11:20 – 11:50 dekoracja zwycięzców PÓŁMARATONU w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn (co 10 lat) 11:50 – 11:55 dekoracja zwycięzców PÓŁMARATONU w kategorii „Szybkiej setki z FORD-em” 12:45 dekoracja zwycięzców MARATONU w klasyfikacji generalnej mężczyzn 13:00 dekoracja zwycięzców MARATONU w klasyfikacji generalnej kobiet 13:15 – 13:35 dekoracja zwycięzców MARATONU w klasyfikacji mieszkańców Torunia kobiet i mężczyzn oraz mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego 13:40 – 14:10 dekoracja zwycięzców MARATONU w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn (co 10 lat) 14:20 – 14:25 dekoracja zwycięzców MARATONU w kategorii „Szybkiej setki z HENDRICKSONEM” 14:30 oficjalne zakończenie 41. Toruń Maratonu BIURO ZAWODÓW W CHR TORUŃ PLAZA (ul. Broniewskiego 90) Biuro Zawodów będzie zlokalizowane na Placu Orzechowym w CHR Toruń PLAZA przy ul. Broniewskiego 90 w Toruniu. Biuro Zawodów będzie czynne w następujących dniach i godzinach: 18 października 2024 r. (piątek), godz. 17:00-20:00 19 października 2024 r. (sobota) godz. 14:00-20:00 oraz TYLKO dla osób spoza Torunia i powiatu toruńskiego także 20 października (NIEDZIELA) w godz. 7:00-8:00. Istnieje możliwość odbioru pakietu startowego w imieniu innego zawodnika. Jeżeli limit dostępnych pakietów startowych nie zostanie wyczerpany dodatkowe zapisy będą możliwe TYLKO w piątek i w sobotę w godzinach pracy Biura Zawodów. DO ODEBRANIA PAKIETU ZA INNĄ OSOBĘ NIEZBĘDNE JEST: – zdjęcie kodu QR z numerem startowym (SMS z nadanym numerem startowym) zawodnika, za którego odbieramy pakiet startowy; – skan/zdjęcie dowodu osobistego/paszportu osoby, za którą odbieramy pakiet startowy – tylko do wglądu – prosimy nie pozostawiać w Biurze Zawodów. TRASY BIEGÓW TRASY BIEGÓW z możliwością pobrania GPX – kliknij TUTAJ TRASY BIEGÓW – OPIS PUNKTY ODŻYWCZE NA TRASACH I NA MECIE Maraton: 5 km: woda 10 km: woda, izotonik, banany 15 km: woda, czekolada 22 km: woda, izotonik, czekolada 27 km: woda, banany 30 km: woda, izotonik, banany 35 km: woda, izotonik 40 km: woda, banany, czekolada Meta: woda, zupa, herbata Półmaraton: 5 km: woda 8 km: woda, izotonik, banany 13 km: woda, izotonik 18 km: woda, banany, czekolada Meta: woda, zupa, herbata HARMONOGRAM STARTÓW 8:30 – PÓŁMARATON 9:00 – MARATON 9:10 – 5 KM STREFY CZASOWE Numery startowe na wszystkich dystansach biegów dla dorosłych będą różniły się kolorem oznaczającym strefę, zgodnie z podziałem: • CZERWONA (5km: <= 00:26, maraton: 02:10:00-03:29:59, półmaraton: 01:05:00-01:44:59) • NIEBIESKA (5 km: 00:27-00:31, maraton: 03:30:00-04:00:00, półmaraton: 01:45:00-02:00:00) • ZIELONA (5km: >00:31, maraton: > 04:00:00, półmaraton: > 02:00:00) Start wszystkich stref na poszczególnych dystansach będzie sygnalizoswany jednym wystrzałem startera. Zawodnicy startujący w danym
Od kilku lat mamy zaszczyt współpracować ANIRO Sp. z o.o., które niezmiennie wspiera naszą inicjatywę i ponownie w tym roku dołącza jako sponsor Toruńskiej Triady. ANIRO to firma o 40-letnim doświadczeniu w branży automatyki przemysłowej, ale to także organizacja, która aktywnie angażuje się w życie lokalnej społeczności. Społeczna odpowiedzialność biznesu (CSR) jest dla ANIRO kluczowym elementem działalności, dlatego tak chętnie wspierają biegi w ramach Triady. Bieganie to ważna część ich kultury, a pracownicy i przyjaciele ANIRO regularnie biorą udział w licznych wydarzeniach sportowych. W tym roku również wystawią swoje drużyny, wspierając ideę aktywności fizycznej i integracji. Dziękujemy ANIRO za ich niezłomne wsparcie i zapraszamy wszystkich do wspólnego biegania podczas Run Toruń! 🏅 Let’s run together! 🏃♀🏃♂
Jeśli nie jesteś pewny/a swojej formy lubisz biec w grupie, to nasza propozycja będzie idealna dla Ciebie. Przygotowaliśmy kilkanaście zespołów pacemakerów, którzy poprowadzą zawodników od startu do mety na określony czas. Aby dołączyć do grupy pacemakerów, wystarczy ustawić się obok wybranego „zająca” na starcie. W tym roku każdy z pacemakerów będzie wyposażony w charakterystyczną wysoką flagę typu husaria z czasem na jaki poprowadzi bieg. Zatem za „zającem” się ustawiajcie i wymarzone czasy osiągajcie!
Dnia 26 września o godzinie 17:30 w Przystani Sportów Wodnych w Toruniu odbyło się spotkanie przygotowawcze dla wolontariuszy zaangażowanych w organizację 41. Toruń Maratonu. W pierwszej części poruszono kwestie organizacyjne, w tym historię Stowarzyszenia Run To Run oraz korzyści płynące z działalności społecznej. Wolontariusze dowiedzieli się również, jakie świadczenia dla nich przygotowano oraz jakie będą ich zadania podczas maratonu. Spotkanie było także okazją do zadawania pytań i dyskusji na temat zadań i obowiązków wolontariuszy. Podkreślono, że atmosfera podczas imprez sportowych zawsze sprzyja otwartości, dobrej komunikacji i nawiązywaniu nowych kontaktów. W spotkaniu wzięli udział zarówno doświadczeni wolontariusze, jak i osoby, które po raz pierwszy zdecydowały się wesprzeć wydarzenie. Organizatorzy wciąż zapraszają chętnych do dołączenia do zespołu, by pomóc w organizacji tegorocznego maratonu. Druga część spotkania, prowadzona przez psycholog Ewelinę Różycką, poświęcona była problematyce uzależnienia od hejtu. Pani psycholog wyjaśniła, czym jest hejt, jakie może przybierać formy i jakie niesie konsekwencje zarówno dla jednostek, jak i dla społeczeństwa. Uczestnicy aktywnie dyskutowali o swoich doświadczeniach i sposobach radzenia sobie z tym zjawiskiem. Zwrócono uwagę, że hejt często jest symptomem głębszych problemów emocjonalnych lub społecznych, a edukacja i wsparcie mogą być kluczowe w jego zwalczaniu. Pani Różycka zachęcała do podejmowania dialogu i stawania w obronie osób pokrzywdzonych. Kolejne spotkanie z psycholog oraz podsumowanie działań wolontariuszy odbędzie się 7 listopada. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich zainteresowanych.
Znamy szczegóły tras jednego z najważniejszych biegowych wydarzeń tego roku – 41. Toruń Maratonu, który jest także FINAŁEM TRIADY 100-lecia! Tegoroczna edycja z pewnością zaskoczy uczestników – płaskie i szybkie trasy poprowadzą biegaczy przez nieznane wcześniej odcinki, dając szansę na osiągnięcie życiówek i niezapomniane wrażenia. TRASY BIEGÓW TRASY BIEGÓW z możliwością pobrania GPX – kliknij TUTAJ TRASY BIEGÓW – OPIS PUNKTY ODŻYWCZE NA TRASACH – opis wkrótce. Start wszystkich biegów – maratonu, półmaratonu oraz biegu na 5 km – zaplanowano spod Centrum Handlowo-Rozrywkowego TORUŃ PLAZA (ul. Broniewskiego 90). Meta oraz miasteczko biegowe zlokalizowane będą na terenie Uniwersyteckiego Centrum Sportowego UMK (ul. Św. Józefa 17), co pozwoli biegaczom cieszyć się profesjonalną oprawą i zapleczem technicznym na najwyższym poziomie. W tym roku uczestnicy maratonu i półmaratonu doświadczą niezwykłej nowości – przebiegną przez toruńskie lotnisko, co stanowi unikalny dodatek do klasycznej trasy. Ze względu na specyfikę tego odcinka, niemożliwe jest jego dokładne zobrazowanie w aplikacjach do planowania tras, jednak już niebawem zostaną opublikowane graficzne mapy z dokładnym rozmieszczeniem kilometrów. Nie zabraknie też znanych i lubianych miejsc, które nadadzą trasie niepowtarzalnego charakteru: Motoarena Toruń – stadion żużlowy, Kompleks akademicki UMK, Stadion Miejski przy ul. Bema, Malownicze tereny wokół Osady Leśnej na Barbarce i Leśnictwa OLEK w Nadleśnictwie Toruń. Wszystkie dystanse – maraton, półmaraton i 5 km – będą mieć atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (PZLA), co oznacza, że Wasze wyniki będą oficjalne i mierzone zgodnie z najwyższymi standardami. Już czekamy z niecierpliwością na potwierdzenie trasy przez atestatora! Gdzie sprawdzić trasy? 🏃♀️ 5 KM – kliknij TUTAJ! 🏃♂️ PÓŁMARATON – kliknij TUTAJ! 🏅 MARATON – kliknij TUTAJ! Większość trasy poprowadzona będzie po miejskich ulicach i równych ścieżkach rowerowych, co sprzyja szybkiej i komfortowej rywalizacji. Tegoroczny maraton zapewni wyjątkowe emocje, a my trzymamy kciuki za doskonałą pogodę, która pozwoli wszystkim uczestnikom walczyć o swoje najlepsze wyniki! Dołącz do biegowego święta w Toruniu i zmierz się z trasą finałowego biegu TRIADY 100-lecia!
Przed nami kolejna odsłona historycznego i ważnego dla miasta Torunia wydarzenia sportowego – 41. edycji Toruń Maraton, czyli ostatniej finałowej edycji Toruńskiej TRIADY 100-lecia Biegów Maratońskich w Polsce. Pod nazwą TRIADY 100-LECIA kryje się cykl imprez biegowych organizowanych przez Stowarzyszenie „Run To Run” w okresie od wiosny do jesieni 2024 r. na dystansach o 5 km do maratonu. Cykl upamiętnia 100. rocznicę zorganizowania w Polsce pierwszego, najdłuższego biegu otwartego na dystansie 37,5 km, na trasie z Płutowa do Torunia. Projekt profilaktyki uzależnień towarzyszący 41. Toruń Maratonu kierowany jest głównie do młodzieży i młodych dorosłych, w tym naszych wolontariuszy. W programie zaplanowane jest kilka spotkań w okresie od 26 września do 7 listopada 2024 r., w tym z psychologiem, terapeutą, dietetykiem, strażnikiem miejskim, przewodnikiem turystycznym, a także z wyjątkowymi sportowcami motywującymi do aktywności fizycznej. Pierwsze ze spotkań odbędzie się już w najbliższy czwartek! Szczegółowy harmonogram spotkań dla wszystkich chętnych: 26.09.2024 r. (czwartek, 17:00 – 19:00, sala konferencyjna w Przystani AZS, ul. Popiełuszki 1) „Cyberuzależnienie – wpływ nowoczesnych technologii na psychikę i relacje międzyludzkie” – psycholog Ewelina Różycka „Wolontariat jako forma aktywności społecznej – wolontariusze jako grupa osób realizujących pozytywne cele” – koordynator wolontariuszy Anna Wojciechowska 19.10.2024 r. (sobota, 14:30 – 16:00, start przy Pomniku Mikołaja Kopernika) „Zwiedzanie Starego Miasta wolne od uzależnień” z przewodnikiem turystycznym i strażnikiem miejskim 19.10.2024 r. (sobota, 17:00 – 18:00, Toruń PLAZA, Plac Orzechowy obok Biura Zawodów) „Prewencja kontuzji: jak uniknąć bólu kolana” – fizjoterapeuta Adrian Dominiak 20.10.2024 r. (niedziela, 8:00-13:00, UCS UMK, strefa mety) Spotkanie ze znanym sportowcem z autorytetem – w trakcie ustaleń. 07.11.2024 r. (czwartek, sala konferencyjna w Przystani AZS, ul. Popiełuszki 1) – „Stres a uzależnienia: jak skutecznie zarządzać emocjami w obliczu wyzwań?” – psycholog Ewelina Różycka „Podsumowanie aktywności wolontariackiej w ramach 41. Toruń Maraton” – koordynator wolontariuszy Anna Wojciechowska Zasadność realizacji projektu Młodzi ludzie w wieku szkolnym i na studiach w swoim rozwoju natrafiają na wiele problemów. Niestety w trakcie procesie usamodzielnienia towarzyszy im „kryzys oparcia” ze strony rodziny. Życie szkolne narzuca zadania, które dla wielu są trudne do spełnienia. Naukowcy i badacze wyjaśniają etiologię uzależnień, odwołują się do czynników społecznych i kulturowych, są to m.in.: – zaburzenia w funkcjonowaniu rodziny, – brak więzi z bliskimi, – nieakceptowane modele dorosłości. Alkoholizm, czy narkomania stają się często ucieczką od frustracji i trudnych emocji, bądź związane są z chęcią doznania nowych wrażeń, szukaniem własnego ja, ludzką ciekawością. Celem działań profilaktyki uzależnień jest zmniejszanie lub eliminowanie czynników ryzyka sprzyjających rozwojowi tych problemów w danej populacji. Przede wszystkim efektywne oraz niestandardowe metody mogą stać się drogowskazem do walki z nałogami. Ciekawą propozycją działań w ramach profilaktyki uzależnień może okazać się pobudzenie zainteresowania wolontariatem, chęć przynależności do grupy osób realizujących pozytywne cele, czy udział w aktywności fizycznej w jakiejkolwiek formie. Z powszechnie dostępnych badań wynika, że problem związany z używaniem a, w dalszym etapie, uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, zaczyna się w młodym wieku, tj. w okresie dorastania i kształtowania tożsamości i postaw społecznych. Naukowcy tłumaczą to fazowym przebiegiem procesów adolescencji, w którym dojrzewanie biologiczne o kilka lat wyprzedza dojrzewanie psychospołeczne jednostki i jest źródłem znacznego ryzyka rozwojowego. Okres dojrzewania charakteryzuje się największą dynamiką wzrostu wskaźników używania substancji psychoaktywnych. Wiek jest więc jednym z najsilniejszych czynników odpowiadającym za nałogi (za National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism – NIAAA, 2006; Europejskie Centrum Monitorowania Narkotyków i Narkomanii – EMCCDA, Europejski Raport Narkotykowy, 2017). Dodatkowo powszechnie dostępne źródła podają następujące fakty: – młodzi ludzie chętnie podejmują wiele różnych, nowych dla nich zachowań i są podatni na wpływ grupy rówieśniczej i różne eksperymenty, często szkodliwe i niebezpieczne dla ich zdrowia i życia; – młodzież pijąca alkohol jest w szczególny sposób narażona na powstawanie różnych zaburzeń psychicznych; – większość substancji uzależniających działa poprzez aktywowanie tzw. układu nagrody; – używanie alkoholu i innych substancji psychoaktywnych bardzo często wiąże się z problemami szkolnymi takimi jak opuszczanie zajęć, czy problemy w nauce; – środowisko studenckie zostało uznane za jedną z najbardziej narażonych na narkomanię grup społecznych w Polsce. Znaczna część studentów nadużywająca substancji psychoaktywnych potwierdza początek używania w gimnazjum lub szkole ponadgimnazjalnej. Na tych właśnie etapach edukacji młodzież rozpoczyna, a następnie kontynuuje zażywanie szkodliwych substancji np. podczas nauki na studiach, – młodzi ludzie najbardziej zagrożeni uzależnieniem odznaczają się charakterystycznymi cechami: słabe kompetencje szkolne, niska samoocena, zaburzenia komunikacji interpersonalnej, obniżona zdolność radzenia sobie ze stresem i lękiem, niska sprawność w podejmowaniu decyzji, – w przypadku alkoholu zazwyczaj szkody zdrowotne są proporcjonalne do spożywanej ilości, jednak w przypadku innych substancji psychoaktywnych, negatywne konsekwencje mogą pojawić się już przy niewielkich dawkach i jednorazowym użyciu. Równie niebezpieczne jest jednorazowe zażycie kilku substancji psychoaktywnych (np. alkoholu, kokainy, leków z grupy benzodiazepin). Jest to zjawisko częste w grupie młodzieży i młodych dorosłych. Badania Fundacji Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS 2015) wskazują, że jednym z ważniejszych czynników różnicujących używanie substancji psychoaktywnych jest wiek. Z badania EZOP (Epidemiologia Zaburzeń Psychiatrycznych i Dostępność. Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej) wynika, że rozpowszechnienie uzależnienia od alkoholu w ciągu życia w Polsce wynosi ok. 2,2% populacji. Grupa ludzi pijących kiedykolwiek w ciągu życia szkodliwie, stanowi natomiast ponad 10% populacji ludzi dorosłych w naszym kraju. Na szkody zdrowotne i społeczne narażonych jest więc ok. 4 mln. osób. W odniesieniu do narkotyków, wyniki EZOP wskazują, że liczba osób mających z nimi styczność przekracza 1 milion osób w Polsce. Dominującym narkotykiem są przetwory konopi (marihuana i haszysz – ok. 90%). Badanie EZOP dotyczyło dorosłej populacji mieszkańców Polski (18-64 lata). Kolejny wynik badania prezentuje, że po substancje nielegalne częściej sięgają badani z młodszych grup wiekowych (15-19 oraz 20-24 lat) oraz osoby z wyższym wykształceniem. Działania profilaktyczne powinny zatem dotyczyć nie tylko wyłącznie młodzieży szkolnej, ale także młodych dorosłych (Źródło: https://www.funduszeeuropejskie.gov.pl/media/82426/Zalacznik_17.pdf). Podsumowując, tłem uzasadniającym potrzebę realizacji zadania pt. „Cykliczne i otwarte spotkania dla wszystkich chętnych obejmujące profilaktykę uzależnień w ramach imprezy rekreacyjno-sportowej 41. Toruń Maraton” są dane statystyczne dotyczące rozpowszechnienia używania alkoholu i innych substancji psychoaktywnych w populacji młodzieży i młodych dorosłych oraz szkody zdrowotne i społeczne, jakie ten problem generuje. Cel główny i cele szczegółowe zadania wpisuje się w zadania publicznego Gminy Miasta Toruń w zakresie zdrowia publicznego określonego w Narodowym Programie Zdrowia na lata
Ostatnia edycja TRIADY 100-lecia przed nami, a to oznacza ostatnie dni na zamówienia odzieży z brandingiem imprezy marki AdRunaLine Tylko zamówienia OPŁACONE on-line poprzez formularz rejestracji do dnia 15 września 2024 r. są gwarantem uzyskania odzieży w odpowiednim rozmiarze w biurach zawodów 41. Toruń MARATON Stacjonarnego zakupu odzieży będzie można dokonać także w biurze zawodów 41. Toruń MARATON, jednak liczba dostępnych sztuk w poszczególnych rozmiarach będzie bardzo ograniczona. Dla naszych najmłodszych uczestników mamy także specjalnie, dedykowane koszulki dostępne we wszystkich rozmiarach dziecięcych (od 92 do 164 cm). Na projekcie koszulki znajduje się urocza maskotka toruńskiego piernika, która ucieka przed naszym sympatycznym pieskiem Filusiem. Czy widzieliście już pomnik Filusia z parasolką jego pana, profesora Filutka, na toruńskiej Starówce? Jeśli nie, koniecznie musicie to zrobić – to prawdziwa atrakcja! I koniecznie trzeba go pogłaskać😊 A dlaczego? Odpowiedź poniżej „Filuś posiada magiczne moce, które działają na trzy ważne aspekty ludzkiego życia: miłość, rozum i finanse. 🙂 By mieć powodzenie na tych płaszczyznach należy pogłaskać Filusia prawą ręką po głowie na rozum, lewą po ogonku na miłość i chwycić za parasolką na finanse. Tylko nie za mocno, bo oznaczać to będzie, że jesteśmy chciwi i wtedy nici z szansy na wzbogacenie się.” (Źródło TUTAJ). Rozmiarówka i cennik odzieży startowej TRIADY 100-lecia TUTAJ.
Od połowy kwietnia uruchomiona została rejestracja na biegi wirtualne w ramach Toruńskiej TRIADY 100-lecia Biegów Maratońskich w Polsce 2024. Biegacze mogą zapisać się od razu na jedną, dwie lub trzy edycje Wirtualnej TRIADY 100-lecia. Przypominamy, że osoby, które do końca czerwca zarejestrowały swoje wyniki w bazie mogły odebrać swoje medale z I i II edycji TRIADY 100-lecia do końca wakacji w wybranym przez siebie sklepie Decathlon w Toruniu, Bydgoszczy i Inowrocławiu. Imprezy i dystanse do wyboru: I edycja Wirtualnej TRIADY 100-lecia: 5 km 100-lecia z Decathlon: 5 km II edycja Wirtualnej TRIADY 100-lecia: 13. RUN TORUŃ PLAZA – Zwiedzaj ze Zdrowiem!: 5 km, 10 km III edycja Wirtualnej TRIADY 100-lecia: 41. TORUŃ MARATON: 5 km, półmaraton, maraton Wszystkie osoby zainteresowane „wybieganiem” medalu(i) Toruńskiej TRIADY 100-lecia, a tym samym skompletowania całego zestawu bieżącej edycji, prosimy o zapoznanie się z zasadami uczestnictwa w Wirtualnej TRIADZIE 100-lecia, które są przedstawione poniżej. Zasady uczestnictwa są bardzo proste! Najważniejsze informacje poniżej: Aby wziąć udział w „Wirtualnej TRIADZIE 100-lecia” należy dokonać rejestracji do Biegu(ów), jak do tradycyjnych zawodów oraz dokonać opłaty startowej. Każdy z uczestników Biegu(ów) do pokonania ma wybrany(e) dystans(e) biegiem lub marszobiegiem. Każdy uczestnik indywidualnie wyznacza sobie trasę(y) oraz godzinę(y) startów, czasu trwania biegu(ów) oraz zakończenia aktywności. Każdy uczestnik dystanse poszczególnych biegów może pokonać w okresie trwania imprezy w rekomendowanym odstępie czasowym pomiędzy biegami co najmniej jednego miesiąca. Każdy uczestnik swój/swoje bieg(i) może rejestrować dowolnym urządzeniem rejestrującym (locus map, huawei zdrowie, strava itp.). Ważne, aby była możliwość przesłania zdjęcia/zrzutu ekranu pokazującego poszczególny bieg z widocznym dystansem i czasem. Zrzut musi zawierać informacje takie jak: trasa, pokonany dystans, data. Każdy zawodnik musi dodać 1 zrzut ekranu / zdjęcie zegarka z każdego, wybranego biegu. Zrzuty należy przesłać od 22 kwietnia do 15 listopada 2024 r. za pośrednictwem formularza znajdującego się na naszej stronie. Na zgłoszenie wyniku(ów) czekamy najpóźniej do 15 listopada 2024 r. Sukcesywnie będziemy weryfikowali i aktualizowali wyniki oraz publikowali na naszej stronie WWW. W każdym pakiecie wybranego biegu czeka elektroniczny numer startowy i grafika z personalizowanym medalem, a przede wszystkim medal Toruńskiej TRIADY 100-lecia Biegów Maratońskich w Polsce 2024. Medal(e) nie będą wysłane pocztą lub za pośrednictwem kuriera. Medal(e) będzie można odbierać w wybranym(ych) w formularzu rejestracji miejscu(ach): Biuro zawodów 41. TORUŃ MARATON Wybrane sklepy sieci Decathlon Polska (Toruń / Bydgoszcz / Inowrocław) w połowie listopada 2024 r. Powodzenia i do zobaczenia na naszych imprezach! WAŻNE ODNOŚNIKI: Regulamin – kliknij TUTAJ Rejestracja – kliknij TUTAJ Lista startowa – kliknij TUTAJ Wprowadź wynik – kliknij TUTAJ Wyniki – kliknij TUTAJ